Im Durchschnitt dauert ein Video 7 Sekunden. Auf diese Weise scannst du superschnell, ob die Übung etwas für dich ist.
Zu Hause oder in der Halle, du hast immer ein gutes Volleyballtraining in der Tasche.
Bereits mehr als 1200 Videos und es werden täglich mehr.
Jedes Video wird von einem kurzen Text mit Anweisungen begleitet.
Du siehst sofort, welche Übung als nächstes kommt und etwas schwieriger ist.
In der grauen Leiste siehst du, wie viele Personen du mindestens brauchst und für welches Niveau die Übung geeignet ist.
So baust du schnell dein Training voller guter und lustiger Übungen auf!
